En cas de problème d'érection, la femme doit contracter ses muscles releveurs de l'anus, dès la pénétration, et maintenir ces contractions tout au long du rapport sexuel. Le périnée serre alors le pénis ce qui engendre une meilleure stimulation pour favoriser et prolonger l'érection.
Le périnée des hommes quant à lui, peut s'avérer être une grande source de plaisir lorsqu'il est massé. Accompagné d'une stimulation prostatique ou pénienne, il peut permettre à l'homme d'avoir un orgasme plus intense. Certains sex-toys comme l'Aneros permettent d'ailleurs de masser le périnée en même temps que la prostate.
Le périnée et l'éjaculation prématurée
L'éjaculation a lieu grâce aux muscles situés autour de la base de la verge et de l'anus (muscles pubococcygiens du périnée) qui se contractent. Elle se conclut par l'expulsion du sperme par le méat urétral, accompagnée des sensations de l'orgasme.
Avoir le contrôle de son périnée peut aussi aider à résoudre le problème de l'éjaculation prématurée. En effet, la femme peut sentir le moment critique et, pour retarder l'éjaculation, doit savoir relâcher au bon moment le muscle pour ne pas continuer à stimuler le pénis de son partenaire.
Pour l'homme, la contraction du périnée avec la respiration inversée (abdominale), permet de contrôler les spasmes de la prostate. Il peut ainsi tenter de retarder son éjaculation.
Références : Roomantic - la sexualité au féminin
Cette même sensation sera ressentie au moment où le périnée s'étendra autour de la tête naissante du bébé. Cependant ce massage peut très bien être exécuté par tous dans le but de tonifier son périnée.
Deux mois après la naissance, au cours de la visite post-natale, le médecin peut prescrire à sa patiente des séances de rééducation périnéale, une à deux séances par semaine. Celles-ci doivent débuter par un toucher vaginal afin d'évaluer et de stimuler la musculature du périnée. Plusieurs méthodes permettent une rééducation personnalisée, adaptée à chaque patiente.
La rééducation périnéale concerne aussi les hommes
Les femmes ne sont pas les seules concernées. La rééducation périnéale peut également s'adresser aux hommes, suivant certaines pathologies. Par exemple, les personnes souffrant d'incontinence d'effort, à cause d'un prolapsus peuvent bénéficier de séances de rééducation.
Le périnée en faveur de votre plaisir
Rappelons que l'orgasme se manifeste par des contractions rythmées du périnée et de l'utérus pour la femme. Un périnée "en forme" a des avantages supplémentaires sur la vie amoureuse.
Il lui permet, pendant que son partenaire la pénètre, de contracter son vagin autour du pénis. De ce fait, elle augmente le plaisir de l'homme, ainsi que le sien. Il est également possible qu'elle obtienne des orgasmes aussi souvent qu'elle le souhaite. Il favorise aussi l'éjaculation féminine qui ne peut être acquise que si les muscles pelviens sont entretenus.
Une femme peut également, avec un peu d'entraînement, demander à l'homme de stopper le va-et-vient. Elle bloque alors le pénis au fond de son vagin et contracte celui-ci à répétition. Les deux partenaires ressentent comme une masturbation interne. La femme peut faire la même chose seule autour de deux ou trois doigts qu'elle met à l'intérieur de son sexe.
Le film "Septième ciel" est présenté comme étant touchant avec peu de dialogues. Andreas Dresen a voulu ainsi montrer que, dans une relation, au bout d'un certain nombre d'années, la routine est installée, les paroles ne viennent plus, le dialogue disparaît. Le début du film est donc particulièrement silencieux mais au fil du temps, lorsque les protagonistes décident de se parler pour résoudre le conflit, le silence laisse place aux conversations.
Essentiellement basé sur une histoire sentimentale, le film s'attarde également à présenter l'amour physique avec quelques scènes explicites. Pour le réalisateur, il était important de montrer cette tendresse qui fait entièrement partie d'une véritable relation. Ursula Werner, qui incarne Inge, affirme que "c'est ainsi qu'il faut montrer l'amour" et que cela "fait partie de la vie".
Il s'agit du troisième film dans lequel Ursula Werner (Inge) tourne sous les directives d'Andreas Dresen. Durant ces quarante dernières années, elle a souvent travaillé pour la télévision et le cinéma. Horst Westpha (Karl, l'amant), acteur de théâtre reconnu, collabore également avec Andreas Dresen pour la troisième fois. Pour Horst Rehberg (Werner, le mari), c'est une première, après une brillante carrière théâtrale.
L'histoire peu banale de "Septième ciel " est un véritable atout. Le scénario est un peu tabou car la sexualité des personnes de plus de soixante ans est un sujet très rarement abordé. Il est, de ce fait, susceptible d'intéresser un grand nombre de personnes, quel que soit leur âge. Effectivement, même si cette histoire ne nous concerne pas directement, nous connaissons tous une personne qui pourrait l'être tels que des parents ou bien des amis. Il est temps de lever le voile sur l'amour sentimental mais aussi physique des personnes qui, pour la plupart des gens, n'ont plus de sexualité.
Références : Roomantic - la sexualité au féminin
Septième ciel
Quand la sexualité des plus de soixante ans est dévoilée
10 octobre 2009
Depuis sa création en 1997, ASC Distribution a pour but de faire découvrir des auteurs
afin de changer, voire même, évoluer le paysage cinématographique d'aujourd'hui.
"Septième ciel" est sorti sur grand écran le 5 novembre 2008. Son réalisateur, Andreas Dresen, est un des plus talentueux d'Allemagne. Deux de ses films ont déjà eu plusieurs récompenses : "Un été à Berlin" a obtenu le prix du meilleur scénario et de la meilleure actrice au festival San Sébastien et "Grill Point" qui a, quant à lui, reçu l'Ours d'Argent à Berlin. "Septième ciel ", pour sa part, a obtenu le prix "Coup de cœur du jury" au Festival de Cannes 2008.
Ce film parle essentiellement de sexualité féminine. Il nous raconte l'histoire d'Inge qui est mariée au même homme depuis trente ans. Mais voilà que la soixantaine dépassée, elle tombe sous le charme d'un homme plus âgé qu'elle, qui en a soixante-seize. Ce nouvel amour permet à Inge de se sentir à nouveau comme une jeune fille. Le cinéma montre habituellement des histoires où l'homme quitte son épouse pour une femme plus jeune, c'est ici totalement l'inverse.
C'est grâce à "Septième ciel" qu’Andreas Dresen peut exprimer sa pensée profonde sur l'amour. Pour lui, "Tant que notre cœur bat, nous risquons de tomber amoureux". Il estime que le cliché de la femme de soixante ans qui n'a plus de vie sexuelle est totalement faux. C'est cet apriori qu'il a voulu dénoncer dans ce film.
